La Consentida-final

Momento de Reflexión.-

REFLEXIÓN.- Acción de reflejar un rayo luminoso (Pequeño Larousse 1964)
También dice el diccionario: examen detenido de una cosa que hace el alma. Luego para mi la reflexión es la iluminación espiritual que nos llega de lo Supremo; la palabra Reflexión es sinónimo de MEDITACIÓN y meditar es: Hacer un examen interior. Así es que, al leer las frases siguientes, concéntrate en el mensaje y aplícalo a tu vida. Vive en armonía con el Universo y este será tu proveedor.

“El camino hacia la paz es escalar la montaña de uno mismo. Amando a otros se hace más fácil.”
Sube por la empinada colina de ti mismo, dando a otros lo que deseas recibir.

“Dios no crea las adversidades en la vida. Por tu propia voluntad, ella existen para ayudar a tu perfección”
Percibe cada momento difícil, cada obstáculo, como la oportunidad de crecer porque cuando saltas un obstáculo, te creces y vencer los impedimentos para avanzar es sentir que cada día eres mejor. Todo cuanto sucede es para bien.

“Crea tu propio destino. Eres una creación de Dios. Crear es tu propósito”
Creas cuando piensas, cuando sueñas, cuando deseas, creas cuando amas, y también cuando temes. Creas en todo momento porque para eso estas aquí. Se consciente y dirige tu creación. Guía tu mente.



Relajación y Visualización.-

“Elijo lo que pienso y eso es lo que soy”

- Sentado o acostado, en posición relajada y cómoda pero la columna recta.
- Ojos cerrados.
- Hacer diez respiraciones profundas. Inhalando por la nariz y exhalando por la boca, lentamente.
- Poner en la mente la imagen de un paisaje agradable( una playa, un bosque)
- Sentir lo que alrededor está sucediendo en ese lugar.
- Dejar la mente libre.

Cuando terminas, analiza tu experiencia, ¿Qué sentiste? ¿Fue placentero? ¿Te sentiste incomodo?
Partiendo de ahí se puede saber en que hay que trabajar para que los pensamientos y emociones sean positivos.




AFIRMACIONES.-

- Sentado o acostado en la misma posición que en el ejercicio anterior.
- Diez respiraciones lentas y profundas.
- Controla tus pensamientos. No dejes que tu mente vuele, dirige tus pensamientos, enfócate en lo que tú quieras trabajar.
- Comienza las afirmaciones según el tema.

SALUD.-

Soy saludable, mi cuerpo es perfecto. Cada célula funciona en perfección. Todos mis órganos son sanos. Soy perfecto.

PROSPERIDAD.-

Soy prospero. Tengo el trabajo que quiero. Todo a mí alrededor se confabula para atraer hacia mi vida todo cuanto necesito. Mi vida esta colmada de abundancia. Soy prospero. Soy perfecto.

AMOR.-

Soy Amor, doy Amor, recibo Amor. El Amor emana de mí hacia todos. Todos me dan Amor. Soy Amor